スタジオでの空調管理は結構むずかしいものです。

動きのある時、立ち上がると暑くて

床に座ったりシャバーサナで横になると寒くて。

私の所はどちらも小さいこじんまりした場所なので床暖入ってます♪

最後のシャバーサナを床暖の上ですると至福です〜

極上のシャバーサナ味わってみてください。