「対岸の火事」がまさに自分のところに刻々と近づいて来ている感じ。
不安です。怖いです。
そんな時こそ「人間力」が試される。
色んな噂が飛び交い、惑わされます。
落ち着いて、窓を開けて、大きく深呼吸。何回も。
自分の身体に新鮮な空気が満ちていく感じを味わいましょう。
そしてこれから厳しい環境で自分を守ってくれる
自分の身体に今日何ができるか、一つ決めます。
そしてやってみましょう。ひとつだけ。

4月は代官山・軽井沢サロンでのオープンクラスは
自粛させていただきます。

お寺でヨガも休講いたします。

そのかわり、別の形のオープンクラスがスタートいたします！！
近日発表予定。お楽しみに❤️