「溶けそう」な外気です。

逃げ場のないような暑さの中で身体に1ついい事があります。関節や筋肉が柔らぐ事です。この時期に自身の硬いと感じる場所を「溶かす」。奥の方の普段は意識も届かないような頑なな所をじんわり溶かして開放していくヨガをこの時期やっていきます。時間をかけてポーズに留まりゆったり呼吸を深める事で、あなたの思い込みや頑固さも「溶けていく」かも。

 

◇暑いこの時期オンラインヨガお勧め！

●プライベートオンラインヨガ

あなたの体調に合わせて進めていきます。

初回面談含む75分3500円　申込は問い合わせから。

●土日830~ オンラインヨガ(グループ) 30分~

申込はスケジュールから。

◇プライベートヨガ/セラピー@代官山

酷暑のお疲れをとりつつも暑くて動けない身体の隅々までエネルギーを流す、ヨガにはそんな力があります。ぜひ疲労感が強い方お試しください。

75分7500円

◇軽井沢でヨガ

ご希望の方は１ヶ月前からご予約承ります。お問い合わせください。

 

全てのクラスはご予約が必要です。

スケジュール、問い合わせからご予約下さい。

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