2月に入りました。旧暦では立春から新年が始まります。

豆を巻いて旧年の鬼を祓いそして新しい福を招きます。

私は毎年この日に新しいお財布をおろしてます。

2月は「春」の始まりでデトックスのスタートに良い季節。

そうかと言ってまだ寒さは残りますので、脚を使うアーサナは引き続き

そして捻りも入れていこうかな〜、そんな今月のヨガになります。

 

全てのクラスは予約制です。必ず「スケジュール」もしくは「お問合せ」からご予約ください。

info@~のアドレスからご連絡が行きます。返信がない場合は、迷惑メールをチェックして受信可能にしておいてください。

 

●「お寺でヨガ」オミクロン波の影響にて今月はお休みします！

 

●代官山サロンー対面レッスンはプライベートのみ

ご希望の方はご相談ください。「お問合せ」から。

注：info@〜のアドレスから返信がきます。お返事来ないと思った方は

メール内の「迷惑メール」チェックしてください。

●オンラインヨガ

＜今月のスケジュール変更＞下記以外は通常通りです！

『スケジュール』にてご確認ください。

2月11日祝日、12日土曜、13日日曜　930〜座ったまま/1000〜オンライン30

オミクロン波で外出を控えてる方、

この機会にぜひご参加ください！

＜通常スケジュール＞

水曜1030〜座ったまま「地に足をつける」40

木曜1030〜座ったまま「地に足をつける」40

土曜、日曜 930〜座ったまま「地に足をつける」1000〜　オンラインヨガ30

 

＊平日クラスは40分　初心者でも簡単に参加できます。

座位で優しい動きを繰り返して固まっている自分を緩める時間です。

＊土日のオンラインヨガ30 は、運動量が多め。運動不足やダイエットしたい方へ。

 

●プライベートオンラインヨガ・オンラインヨガセラピー60分3000円

内容、お時間ご希望に合わせられます。一度ご相談ください。（ご相談無料）

 

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＃デトックス