「この1、2週間が大事」と言われています。
不要不急の外出や集りをしないよう勧められています。
私たちそれぞれが今出来ることは、
いつもよりより丁寧に自分を扱う事
そしてより慎重に自分の行動を選択する事。
慌ててマスクを買い漁るより、丁寧に手を洗う。
常に情報に振り回されないよう、落ち着いて自分をリラックスさせてあげる。
そうする事で、今一番必要な「免疫力」が高まると思いませんか❓
ヨガはそれを助ける事が出来ます。
清潔で安心できる環境で、プライベートな時間をつくってみませんか？

『3月のお寺でヨガ』
3月のお寺でヨガはお休みです。
4月は、
４月14日/28日　火曜14:00〜　開催

『3月のクリパルヨガ＠軽井沢』
2月29日土曜10:00/15:00~
3月2日月曜14:00〜

4月は、10日金曜10:00/15:00~
11日土曜10:00/15:00~ 開催予定です。

『3月のクリパルヨガ＠代官山2/27現在ご予約頂けない日時』
2日 終日
6日　1630/19:00
10日 16:30
16日　10:30
17日 10:30
19日 10:30
27日〜31日　終日　コロナウィルス影響を考慮し自粛

プライベートレッスン・セッションをご希望の方、
お時間をご希望に合わせる事も可能です。ご相談ください。

はじめての方でもお気軽にご連絡ください。

＃免疫力を上げる　＃クリパルヨガ ＃アーユルヴェーダ　＃花粉症 ＃頭重
＃集中出来ない ＃初めてのヨガ