東京の感染者数、気になりますね。
「コロナと共存」自衛をきっちりやっていくことが大切になります。
自分の体調を1人で整えることができるヨガは、こんな時でも味方です。

7月、夏のピッタの季節になります。
暑さ・熱を感じる体に風を通す上半身の動き、弱る胃腸を刺激するねじりを入れた
シークエンスが始まります。
新しいオンラインヨガのスタイルも始まりますのでぜひご参加ください！

●平日オンラインヨガ30→ オンラインソフト40！
平日のオンラインソフト40が始まります。
シークエンスも少しゆっくり.
初めての方、ちょっと体力に自信がない方でも
安心して体験できます。
火水10時〜、水20時〜、木曜15時〜
土日も今まで通りです。
土曜日曜は運動量が少し多め。運動不足を積極的に解消したい方おすすめです。

●お寺でヨガ

7月21日・28日火曜　1030〜
いつもと時間が違いますのでご注意ください。

●クリパルヨガ＠軽井沢　7月6日からスタート
軽井沢サロンでの開催がスタートいたします。
詳細はお問い合わせください。

●クリパルヨガ＠代官山　
9日、11日、16日、21日、25日、28日、30日
プライベート、オープンクラス、お問い合わせください！

ご参加お待ちしてます。

#軽井沢 #オンラインヨガ #お寺でヨガ #プライベートヨガ #代官山