声が出なくなりました。咽頭炎の疑いあり。
森新一さんみたいな声で結構面白がって喋っていたので、いっそうでなくなりました。
痛みや熱はありませんが、免疫力落ちがちな50‘sup世代に広めるとまずいので
5日、6日のクラスはお休みさせて頂いてます。
母の所にはもちろん行かない。介護者が具合悪くなったらとにかく休む。
相手が困っているかも、休んでる間仕事が貯まるくらいなら、迷います。
でも小さな無理が重なってしまったら本当に介護される方が一番困るので。
「休みます。」と言う勇気大事です。
☆みーこ師匠はお元気です。保温して体力温存中。
・お寺でヨガ 年内開催日
2018年11月27日 1400〜 12月25日1000〜
・スケジュールが埋まっている日時（11月26日現在）
以下の日時は既に埋まっています。オープンクラス、プライベートヨガ、セッションご希望の方は別日時間をご予約ください。
11月30〜12月5日 終日、12月8日 1030、18日 1030、1630
12月28日〜1月6日
・今月の陰ヨガクラス
陰ヨガとは中国医学の経絡の考えにもとずきそこを刺激するために
一つのポーズを5分位保って留まる静かなクラスです。
年の瀬の慌ただしい時に、静かにじっとそこに居るのもいいかもしれません。
12月7日金曜1030〜、 24日、25日全日 どの時間でもOK
50’s up Yoga & Therapyでは、プライベートサロンでおこなうフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッションを開催しています。
続きを読む “フェニックス・ライジング・ヨガセラピー”
50’s up Yoga & Therapyでは、ケアセンターや高齢者介護施設など、介護職に従事している方のためのグループヨガを出張でおこなっています。出張でのクラスを希望される方はお気軽にこちらのお問い合わせフォームからご相談ください。
私達は介護サポートの一環として、ヨガセラピーへの介護者モニター申し込みを受け付けています。
一度ヨガをやってみたい。ヨガセラピーに興味がある。動機は何でもOKです。ヨガを通して、日々の疲れや喧騒をリセットしてみませんか？