まん延防止が解除されることになりました。

心がはしゃいで外に飛び出して行きたい気持ちの人、

少し心配でちょっとドキドキしてしまう不安のある人、色々です。

自分のペースを守って、そして他の人のペースを尊重しながらスタートしましょう〜😃

「お寺でヨガ」も始まります！

申し込みが必要です。（お問い合わせ、もしくはスケジュールからお願いします。）

日時：4月５日/19日　火曜　1030〜　60分

場所：善然寺（地下鉄弘明寺駅から徒歩5分）

参加費：1500円

＊ヨガが初めてでも大丈夫。マットも持参しなくて大丈夫です。

＊動きな易い服装で、飲み物、小さなタオルなどはご持参ください。

#お寺でヨガ #ヨガ初心者 #50代 #60代