やります!「お寺でヨガ」

お待たせいたしました♪

久しぶりに「お寺でヨガ」開催が決定いたしました。

ゆっくりと身体をほぐしたい方、ちょっと運動不足が気になっている方

一人だとなかなか難しいですが一緒だと動かしやすいかもしれません。

季節の変わり目の心と身体の不調を整えるクラスです。

 

開催日:10月26日火曜 1400〜1500

場所:善然寺(地下鉄弘明寺駅から徒歩5分)

ご予約が必要です。「スケジュール」もしくは「お問い合わせ」から

お申し込みお願いします。

 

#お寺でヨガ #50代 #60代 #ヨガ始めたい #横浜

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