バラの最盛期も終わり、いよいよ暑さがやってきますね。

身体の中にスペースを拡げて呼吸が通る風通しの良さ味わえるようにしていきましょう。クリパルヨガの月礼拝をベースに日常的に滅多に開かない体側を拡げたり、じっとしている事でかたまり易い股関節を充分に動かしていきます。

※写真:レディエマハミルトン。早朝のローズガーデンはバラの香りに浸れる時間。ゆっくり吸い込むと脳の硬さが溶けていく感覚を味わえます。今年もありがとう。

◇「呼吸法15」スペシャルオンラインクラスzoom

6月から始まってる「呼吸法15」。15分の間に自分の緊張感から解放される感覚を味わう方、血圧の低下に気づく方、ブレインフォグが晴れる素晴らしい充実感を味わえる時間になります。まだキャチアップ出来ますよ❗️お申込お待ちしてます。

開催日時

7月14/28日815~830

7月21/22日2015~2030

8月4/18/30日815~830

全9回(2回終了)受け放題2500円→公式LINE登録してメッセージで申し込み→半額に‼️

◇オンラインヨガー7月の時間変更です！

土曜800~830フロー

日曜845~915 エンボディ/915~945 フロー

◇代官山でヨガ(グループ)

7月15日 1030~

◇お寺でヨガ(グループ)

善然寺にて開催してます。マットもありますので必要ありません。

7月7日/21日1030~ 60分

8月お休み

参加費初回2,000円

◇軽井沢でヨガ

良い季節になって来ました！東京からなら日帰りでも大丈夫。

ご希望の方は１ヶ月前からご予約承ります。お問い合わせください。

 

全てのクラスはご予約が必要です。

スケジュール、問い合わせからご予約下さい。

LINE登録頂けた方には各種割引お得な情報が届きます❗️

 

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